pokknaban

Доверие - один из главных секретов
любви…Не доверяйте чужим словам…Верьте
своему сердцу…

ПОЧТИ ИРОНИЯ СУДЬБЫ ИЛИ..

Чуть больше года назад в нашем доме купил квартиру некий Алексей. Мужичок бывший (если конечно бывшие бывают) тяжелоатлет. Даже при переезде затаскивал к себе наверное с десяток гирь и штангу.
Ну в общем примерно полгода мы жили несколько неспокойно - Алексей регулярно напивался и пытался петь. Думаю в 4 утра услышать за дверью "В лесу родилась ёлочка" неслабым голосом…. К сожалению что-либо сделать - ну вы понимаете. Милицию вызывали, пытались поговорить с ним пока он был трезвый - всё безнадёжно. Просто махал рукой. И ночью в очередной раз кое-кто пел какую-нибудь добрую детскую песенку. Причину его запоя нам поведал один из охранников соседнего с нашим домом бара. Жена и четырёхлетний ребёнок попали в аварию с летальным исходом после чего Алексей запил, залез в долги, продал квартиру в Москве, купил в Подмосковье, ну и продолжил дальше квасить. Оговорюсь - это было больше полугода назад.

На днях встретил Алексея (график моей работы обычно не позволяет с кем-либо встречаться - когда все на работе я сплю), бритый, в чистой одежде, взгляд снова живой, рядом идёт дамочка из соседнего подъезда. Разговорились.

В общем в свой очередной запой Лёша немного перепутал подъезды поднялся на свой 4 этаж. Вот только ключ к двери не подошел. Не открывается сейчас - откроется утром решил Алексей и лёг под дверью.
Вы пробовали открыть дверь если её подпёрла тушка кило так на 100 с лишним? А если тушка ещё и возмущается во сне что её толкают? А на если работу нужно бежать? А сына в сад? А если вы к тому же сильная одинокая женщина с сыном на руках? В общем решение только одно - вызвать полицию.

Да, приезжала полиция, аж целых двое. Пытались убедить Лёшу отползти от двери. На что Лёша не просыпаясь смял перед их глазами 5-тирублёвую монетку (его любимый фокус) и спать дальше.

Конечно когда он проснулся ему было очень стыдно, но дамочка опоздала и на работу и отвести сына в сад, да и смысла уже по идее не было - Лёша проснулся часов в 10 (не без помощи конечно уже наряда полиции). Долго извинялся. Причем извиняться приходил и позже, с цветами, конфетами и т.д.

Сейчас Алексей не пьёт, работает охранником в том же баре в котором раньше квасил, неплохо получает поскольку 1 Лёша равняется трём охранникам из других смен, да и никто при виде Лёши не пытался качать права в стиле "Да кто ты такой вообще-то?".

А Светлана уже с заметным животом. Шли забирать её первого ребёнка из сада.

Рад за них от всей души, ждём прибавления в их семействе. А детские песни Алексей знает и поёт их хорошо… только громко :-)

Зачем зубная паста в туалете.

Наш народ хитёр и сообразителен. И что только не прятал в сливном бачке: документы, драгоценности, заначку и даже алкогольные «инвестиции» на чёрный день. Но это в прошлом. А что действительно стоит припрятать в бачок прямо сегодня, так это тюбик зубной пасты. И вот, почему.


Зубная паста пригодится не только в ванной.

Унитаз – одно из самых проблемных мест в доме, на поддержание чистоты которого всегда уходит немало денег и усилий. А поскольку чистку санузла сложно назвать увлекательным и воодушевляющим процессом, люди находчивые придумывают разные способы, как от неё отлынивать. И один из них уже находится в вашей ванной.


Идеально подойдёт мятная паста вот такого, голубоватого оттенка.

Тюбик любой, даже самой дешёвой зубной пасты позволит сохранить туалет идеально свежим надолго. Главное, чтобы паста была с ментоловой отдушкой. Просто возьмите тюбик, иголку, проколотите в нём побольше мелких отверстий и положите в сливной бачок.


А некоторые умудряются даже унитаз почистить.

Теперь каждый слив будет освежать и даже немного дезинфицировать унитаз. Обойдётся такой самодельный освежитель дешевле специальных съёмных кассет, хватает его надолго, и руки пачкать не придётся. Кстати, некоторые хозяйки с помощью зубной пасты и ёршика умудряются даже почистить унитаз. Говорят, такой способ отлично справляется со стойкими пятнами.

Но есть ещё один лайфхак, как навести порядок в санузле и даже руки не испачкать – сделать освежающие «бомбы» для чистки санузла.

1. Теперь часто смотрю мастер-классы всяких идиотов, которые считают себя гениями цифровой фотографии, и они совершенно правы.
2. Итак, эти самые гении цифровой фотографии в своих мастер-классах носятся с зеркальными фотоаппаратами от 38 тыс. р. и говорят молодым, что неважно, какая техника, а главное – наличие вкуса. Теперь вы понимаете, почему я назвал их идиотами.
3. Современные фотографы настолько зазеркалили свои умы, что снимают бабочек, как ванильных шлюх.
4. Я буду критиковать вас, гуру фотоискусства России, потому что вы все прячетесь в Москве!
5. И почему, когда я просматриваю на сайтах чужие фотографии, мне нравятся только мои собственные работы? Всё просто – остальные относятся ко мне аналогично.
6. Фотолюбитель снимает обнажённых натур?!… Что-то тут не то.
7. Фотолюбитель носится с «Canon» за 24 тыс. р.?! Что-то тут не то.
8. Фотолюбители снимают обнажённых натур, носятся с «Canon» за 24 тыс. р. по всему свету?! Что-то тут…

В церкви.
- Грешила, дочь моя?
- Ох, грешила, батюшка!
- Каешься?
- Каюсь, батюшка!
- Ну, целуй распятие… да без языка!

«Полюбил не скрою бегать я трусцою…»
«Мы родились, чтобы бежать», - и в этом Брюс Спрингстин явно был прав. Бег очень хорош для здоровья, и есть по крайней мере 10 причин, по которым бы стоило каждый день выделять время на пробежку. В этом обзоре рассказ о том, что изменится в жизни тех, кто выберет ежедневные пробежки.

1. Избавление от стресса

Бег поможет снять стресс.

Стресс - это очередная причина, которая может привести к летальному исходу. Даже если стресс не вызовет проблем с сердцем, он может лишить человека радости жизни, не говоря уже о том, что нарушить сон и аппетит. При беге любой избавляется от избыточной энергии и лишних гормонов, которые вызывают головную боль и нервы.

2. Эндорфины и дофамины

Бег способствует выработке эндорфинов и дофаминов.

Очень много людей зависимо от таких наркотиков, как табак, сахар и алкоголь. А ведь стоит попробовать просто пробежаться. При этом организм будет вырабатывать эндорфины и дофамин, что поможет чувствовать себя прекрасно. Как показали исследования, это поможет нормализировать питание, смягчит депрессию и, откровенно говоря, просто заставить человека чувствовать себя прекрасно. Это замечательный и здоровый способ улучшить настроение и сэкономить деньги на лекарствах от сезонной депрессии.

3. Мышечный тонус

Бег улучшит мышечный тонус.

Может быть, это несправедливо, но всем лучше смотреть на хорошо выглядящих людей. Ежедневный бег улучшает мышечный тонус, в конечном итоге сжигает лишние килограммы, наращивая мышечную ткань. А с красивым телом любой будет чувствовать себя более уверенно.

4. Координация и внимательность

Бег улучшит координацию и внимательность.

Если кто-то чувствует постоянную рассеянность и неуклюжесть, от этого поможет избавиться регулярный бег. Бег хорош не только для улучшения координации, но также тем, что при нем постоянно работает мозг, контролируя обстановку вокруг, чтобы избегать препятствий, таких как камни и корни деревьев. Более лучшая координация поможет избежать неуклюжести в других аспектах жизни.

5. Дисциплина

Бег улучшит дисциплину.

Первой причиной неудовлетворения амбиций является то, что человек сдается и отказывается от достижения цели. Это происходит из-за отсутствия дисциплины в жизни. Факт того, что человек начнет заставлять себя бегать каждый день, поможет стать дисциплинированным и в других аспектах жизни. Любой при этом начнет чувствовать себя более уверенно и более серьезно относиться к другим увлечениям и мечтам. Некоторые люди даже говорят, что самодисциплина и отказ от временных удовольствий способствуют тому, чтобы настойчиво идти к тому, что на самом деле хочется. Это может помочь стать счастливее в жизни.

6. Иммуннитет

Бег улучшит иммунную систему.

С помощью бега можно улучшать иммунную систему, создавая больше лимфоцитов, т. е. лейкоцитов, которые атакуют интрузивный вирус. При этом также увеличивается уровень ЛПВП (хорошего холестерина), используется больший объем легких и уменьшаются шансы образования сгустков крови, т. е. тромбов. Человек также избавится от крайне неприятного чувства усталости, которое иногда создается из-за плохого состояния здоровья и отсутствия тренировок.

7. Мышцы и кости

Бег улучшит силу мышц и укрепит кости.

Отсутствие тренировок приводит к ослабеванию костей. Но бег на самом деле заставляет кости и мышцы становиться более сильными и здоровыми, поскольку они вынуждены отвечать более высоким физическим требованиям. Еще одним преимуществом является то, что кожа станет более «молодой», поскольку физические нагрузки стимулируют выработку естественного гормона роста.

8. Сердце

Бег улучшит работу сердца.

Проблемы с сердцем - это то, что, скорее всего, убьет человека, поэтому стоит забыть о терроризме, торнадо и авиакатастрофах. С точки зрения статистики, гораздо больше должны беспокоить проблемы с сердцем. Хорошей новостью является то, что бег прекрасно влияет на сердце. Бег поможет стенкам артерий стать более эластичными, а это значит, что сердцу нужно будет предпринимать меньше усилий, чтобы прокачать кровь через тело. Бег делает сердце более сильным и эффективным, и на самом деле поможет контролировать сердечный ритм, сохраняя его на уровне около 60 ударов в секунду.

9. Профилактика инсульта

Бег уменьшит риск потенциально смертельных заболеваний.

Бег естественным образом предотвращает вероятность потенциально смертельной болезни… настолько, что даже после того, как будет диагностирован диабет, то пациенту рекомендуется ежедневно бегать из-за благотворного эффекта этой тренировки. Бег может снизить риск инсульта, определенных видов рака, остеопороза, гипертонии и других заболеваний.

10. Потенция

Мужчина сделает свою подругу или жену более счастливой.

Бегуны намного лучше в постели, чем те, кто не занимается бегом. Исследователи Колумбийского университета обнаружили, что регулярный бег, как и любая интенсивная форма упражнений, увеличивает приток крови к гениталиям. Это, в свою очередь, повышает либидо.



Специально для тех, кому на пробежку выходить пока лень, мы собрали утренние ленивые асаны в кровати, которые подарят бодрость и позитив.

Самые наглые существа мужчины,откуда вылезли туда и лезут!

Армянин женился на русской. Сидят дома. Жена изучает книгу обычаев,
нравов и традиций армянского народа и говорит:
- Сурен, слушай, тут написано, что раньше, в древности, в селениях
мужья продавали своих жен другим мужчинам. И что - ты бы мог
меня продать?
- Я бы тебя подарил.

- Мама, а мороженое полезнее чем сосиски?
- Сынок, сейчас даже покурить полезней, чем сосиски!

Я запуталась, мамочка, хоть сядь и кричи! В этих стенах слишком толстые кирпичи. Не пробить ничем, двери закрыты, не подходят ничьи ключи. …Я столько гадостей наговорила, а внутри же кричала: "Молчи!"